陕西服装工程学院-健康学院-关注心理健康,促进身心和谐发展(二) ——如何建立和谐的同学关系
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关注心理健康,促进身心和谐发展(二) ——如何建立和谐的同学关系

作者:来源:健康学院发布时间:2021/9/14 16:24:00浏览次数:501 次

只有优异的成绩,却不懂得与人交往——是个寂寞的人;

只有过人的智商,却不懂得控制情绪——是个危险的人;

只有超人的推理,却不了解自己——是个迷茫的人;

同学相处有时难免出现一些问题:不合群、觉得自己不会说话、身边没有好朋友、受冷落甚至发生言语或肢体上的冲突等等,并由此而带来身心上的伤害,如内心孤独、难受、不爱讲话,甚至影响上课学习、产生厌学情绪等。那么,怎么才能让更多的同学喜欢自己、成为人群中最受欢迎的那一个呢?搞好同学关系要注意什么? 

一、关心别人

在你需要别人关心的同时,别人也有同样的需要。一旦彼此能相互关心,同学关系自然也就亲密了。

二、接纳别人

接纳别人就是从内心深处欣然地把别人当做自己的朋友,接纳他整个人,包括你眼里看到的对方的优点和不足。一旦别人感受到你的真诚,自然地就会心悦诚服地和你友好相处了。

三、改变自己

     正视自己身上影响同学关系的一些习惯和性格,勇于改变自己也应该作为处好同学关系的重要措施之一。

 四、加强交往

     良好的同学关系总是从陌生到熟悉再到知心,这个过程需要敞开心扉,勇于尝试。除了在学习中彼此主动互相照应外,学习之余要多多参与社交活动与同学相处,如运动、郊游等;也可以主动与同学谈谈心、讨论问题、交流信息等。


五、完善自我

     每个人都有其独特的个性和行为模式,与同学相处时,持比较随和的态度,不随便批评指责,也不随便迁就别人的需要,但是拒绝别人时要说明拒绝别人的理由,不使对方感到难堪。在平时的待人接物中,将自己的处事原则和态度明白地表现出来,让更多的同学更多地了解你。

    此外,除了以上几条原则要注意外,为了让更多的同学喜欢自己,大家还应该做到:

1)穿着打扮、服装饰物要整洁大方、符合学生身份;

2)待人接物面带微笑、待人真诚大方,对他人发自内心的关心与接纳;

3)言谈举止要文明,同学谈话要认真倾听不随便打断、不随意碰触其他同学的个人隐私物品等;

4)善于赞美别人;

5)切记夸夸其谈、卖弄自己;

6)多多帮助其他有需要的同学。

      一个人所喜欢的可能正是另一个所讨厌的,要使每一个人都喜欢自己也是不可能的。做最真实的自己,真诚而友善的对待每一个人,就会得到大多数人的喜欢。

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